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Bienvenido al sitio web del Gimnasio Harlem de Montevideo. Aquí encontrarás información sobre nuestras actividades, socios y amigos, además de artículos interesantes sobre distintas áreas del deporte, la actividad física, la alimentación y la calidad de vida.


Volviendo de las vacaciones (2)

En fin...ya paso el verano y hay que volver a la rutina, otra vez el trabajo, el estrés y los ejercicios ¡Por supuesto! A esta altura suponemos que ya habrán vuelto todos a la actividad, la verdad es que todavía no hicimos el recuento de nuestra gente, pero suponemos que no nos van a caer en noviembre ¿No? Y hablando de tiempos y de meses les vamos a aconsejar de cómo encarar la actividad del año como para llegar bien al verano del 2005. Al que le entró bien la malla siga así que va bien, al que no le entró o la compra dos talles más grande o comienza un trabajo a conciencia de aquí a fin de año (informe realizado en Marzo del 2004). En realidad el tema de la malla lo usamos como un latiguillo pero lo que verdaderamente importa es la salud de cada uno de ustedes.

 

 

Volviendo de las vacaciones (1)

En fin... ya pasaron las vacaciones y volvemos a la actividad de lleno. ¿Dónde está toda esa gente que venía en diciembre? Los que aciertan son aquellos que han comenzado la actividad ahora y se preparan para el próximo verano. A los desaparecidos se les va a plantear el mismo problema en noviembre " No le va a quedar bien la malla". Los procesos de cambios son muy lentos y hace falta perseverancia, pero los resultados siempre aparecen. Debemos ser coherentes, en un mes no vamos a quitar todos los chocolates que nos comimos en el invierno; con lo cual queda claro que no podemos empezar en diciembre.

 

 

Respondiendo preguntas frecuentes

Aquí nos vamos a dedicar a responder en amplitud una de las preguntas más frecuentes que nos realiza la gente cuando ingresa al gimnasio o cuando viene a informarse de que se trata todo esto de la gimnasia.

 
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